Tuta si o Tuta no?
perchè secondo me la devi avere dentro, la tuta, per saperla portare con stile.
tipo che se me la metto io sembro una scappata, o al massimo una che oggi ha l'ora di ginnastica.
poi ci sono "loro" .
Loro mettono la tuta con una tale eleganza e un tale stile che io manco in taileur e ci vanno dappertutto. Alla posta, a fare la spesa, al bar, alcune ci escono pure la sera.
alora mi chiedo, sono io che sbaglio tuta, nel senso che la mia non è abbastanza fashion, o non ho la tuta dentro e sembrerò sempre una scappata?
LORO
IO
Ps: si la dieta inizia a funzionare 0,5 kg in una settimana. perfetto. secondo programmi. che fatica però.....
"0,5 kg in una settimana" ah ah Micol??? =D
RispondiEliminaSi infatti è perfetto. Sono due chili al mese. Perchè non ti va bene?
Eliminariccardo non sa contare MUAHAHHAHA
Eliminabeh, credo che non sia indicativo...
Eliminasarebbe meglio pesarsi una volta al mese.
mezzo chilo in una settimana si recupera in 2 giorni
se non meno =D
Pesarsi una volta al mese non va bene perchè non si riesce a controllare bene l andamento anche perchè nella donna il ciclo ormonale può portare ad aumenti fino ad un chilo per ritenzione idrica. Pesarsi una volta a settimana fa capire meglio gli eventuali sbalzi di peso.
EliminaOvviamente anche a livello psicologico il pesarsi una volta la settimama ha numerosi benefeci, primo perchè porsi piccoli obbiettivi aiuta a raggiungere grandi risultati secondo perché vedere una diminuzione costante di peso aiuta psicologicamente ad affrontare al meglio la dieta.
Siccome faccio diete da quando sono piccola ormai conosco alka perfezione ogni meccanismo e ogni trucco per ottenere i risultati migliori.
E visto che la dieta prima dell estate mi ga portato a perdere quasi 7 chili direi che funzionava percui perchè cambiare?
Poi se proprio vogliamo il top sarebbe fare un analisi del grasso corporeo tutte le settimane per vedere di calare di grasso e acqua e non di muscolo.
"Siccome faccio diete da quando sono piccola ormai conosco alla perfezione ogni meccanismo e ogni trucco per ottenere i risultati migliori."
Eliminadai Micol, questa è una grande uscita =D
bellissima XD